Uống rượu vang giúp sống lâu và khỏe mạnh

Được đăng bởi Nguyễn Đức Bách Ngày

Vào thập kỷ 60 khi mà việc nghiên cứu về sự tương quan giữa thức ăn và sức khỏe trở nên phổ biến, người ta đã phát hiện ra rằng nhóm người có sức khỏe tốt nhất tới từ một hòn đảo trên biển Địa Trung Hải: Đảo Crete. Hòn đảo này là tổng hòa tinh túy của tất cả những nguyên liệu tự nhiên tạo thành các quốc gia nằm tại vùng biển nóng ấm này như Tây Ban Nha, Ý, miền Nam nước Pháp, Hy Lạp, Ma Rốc, Bắc Phi…

Uống rượu vang nâng cao tuổi thọ

Rượu vang và dầu Ô liu giúp sống lâu và khỏe mạnh

Về rượu vang, người ta đã khám phá ra uống rượu vang chữa bệnh béo phì, hoạt động như một chiếc khiên ngăn chặn các tế bào gây hại và sự thoái hóa. Hơn thế, nó còn có các thuộc tính chống đông tụ, vốn có chức năng phòng ngừa các bệnh về máu và tim mạch. Rượu vang đỏ là sự kết hợp tự nhiên của các thành phần hóa học độc đáo chỉ có trong vang đỏ, có tác dụng chống khuẩn, chống vi rút và chống ký sinh trùng. Rượu vang có tác dụng phòng ngừa nhiễm khuẩn, bảo vệ thận và các tế bào thần kinh, do đó có tác dụng phòng bệnh liệt rung hay còn gọi là hội chứng Parkinson.

Rượu rượu ngoại rượu vang

Dầu ô liu là một chiết xuất kỳ diệu giàu chất chống ô xy hóa (có tác dụng phòng ngừa ung thư và lão hóa), là nguồn cung cấp các chất béo cần thiết không gây hại mà ngày nay đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa, làm giảm colesterol và đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.

Một trong những thành tố kỳ diệu của ruou vang đỏ, Resveratrol, được sản sinh ra trong vỏ của nho đỏ và kết quả là thành tố này được chuyển sang rượu vang. Resveratrol đã được kiểm chứng là có thể kéo dài tuổi đời của sâu bọ, ruồi và các động vật thí nghiệm khác. Đây là một chất chống ung thư, chống khuẩn và bảo vệ tim mạch vô cùng hiệu quả. Các thực nghiệm với chuột cho thấy resveratrol có khả năng ngăn chặn 30% các loại bệnh mãn tính gây ra bởi khẩu phần ăn có lượng chất béo cao cũng như các bệnh ung thư không phải bẩm sinh.

Hiệu quả của việc uống rượu vang điều độ

Uống rượu vang điều độ có lợi cho sức khỏe

Nghịch lý này gây ngạc nhiên ở chỗ người Pháp được gọi là “Nghịch lý về người Pháp”. có một chế độ ăn với rất nhiều chất béo (bơ, thịt lợn, pho mát, dầu mỡ), và nhiều món ăn gây béo nhưng lại là quốc gia có tỉ lệ tử vong do các bệnh về máu và tim mạch thấp. Một thực tế đáng ngạc nhiên và khiến người ta phải nghiên cứu khác là bất chấp chuyện người Pháp ăn thực đơn nhiều ca-lo, phụ nữ Pháp vẫn có chỉ số cân nặng thấp hơn và thân hình cân đối hơn so với các phụ nữ phương tây khác.

Kết luận chung về hiệu quả từ rượu vang của tất cả các nghiên cứu đã khiến các tổ chức quốc gia về y tế trên toàn cầu khuyến cáo nên dùng một ly rượu vang đỏ mỗi ngày, bất chấp các yêu cầu và lo ngại chung về việc hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn.

Nhưng đừng quên bí quyết là phải uống có điều độ. Liều lượng được khuyên dùng hiện tại là một ly rượu vang (đỏ) cho phụ nữ và hai ly cho nam giới mỗi ngày.

Ngoài ra, một nhân tố cũng được coi là cơ bản trong chế độ ăn uống sinh hoạt của người Địa Trung Hải cũng như người Pháp hầu hết họ đều có một kỹ thuật thưởng thức rượu mạnh giúp có lợi cho sức khỏe một cách tốt nhất, cộng với lối sống điềm tĩnh, ăn thực phẩm tươi và phải ăn chậm, đi đôi với vẫn động nhẹ nhàng hàng ngày.

shopruou.net chuyên cung cấp Rượu rượu ngoại rượu vang rượu mạnh bia nhập khẩu hàng chính hãng, đảm bảo uy tín, chất lượng.

Hotline: 0912.869.486


Bài đăng cũ hơn Bài đăng mới hơn

0 bình luận

Để lại bình luận

Scroll To Top

params.svg
Panel Tool
Float header
Float topbar
Default Boxed Large Boxed Medium
Facebook chat